長生き速報

    カテゴリ:健康全般

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    1: 健康が気になる名無し 投稿日:2015/12/05(土) 08:09:26.04 ID:SIZViXNlK.n
    防寒着 防寒用品
    教えて
    寒くて死にそう

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    1: 健康が気になる名無し 2014/11/28(金)01:47:53 ID:Wvu
    なるべく簡単にできること中心に教える

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    1: 健康が気になる名無し 投稿日:2015/02/19(木) 07:07:59.78 ID:oRsbyDmY0
    肝臓、腎臓がやすむから

    afdc96d5e54cdb61b06d44ae9e5e1253

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    1: 健康が気になる名無し 投稿日:2013/12/15(日) 23:33:12.32 ID:eLBYbQM10
    外から暖房の効いた店に入ると汗が滝のように出てくる

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    1: 健康が気になる名無し 投稿日:2015/11/10(火) 21:01:03.41 ID:FSd+rLCJ0.n
    ちょっとしたことで、あなたの寿命を長くすることができるそうだ。
    健康の専門家は、毎日1万歩のウォーキングが早死のリスクを少なくすると言っている。
    15年以上にわたる3000人を対象とした調査によると、
    ちょっとした運動が健康に大きな効果を出すそうだ。
    毎日の歩数を1,000歩から10,000歩にすると、早死のリスクが46%削減、
    3,000歩だったとしても、12%削減されるようだ。
    今回の結果によって、どのくらいの運動をすると効果が期待できるのか、
    今までの調査よりも明確になった。今までの調査はアンケートによる運動を見ていたが、
    今回の結果はより確固たるもので、少しでも多く運動することで
    一般的な病気によって死ぬことを予防できることが分かる。
    https://livedoor.blogimg.jp/government_news_info/imgs/c/2/c22b13fe-s.jpg
    http://www.wildruss.com/archives/47375586.html

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