1: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:02:28.14
きょう健康診断の結果が北

HDLコレステロール(善玉コレステロール) 43
LDLコレステロール(悪玉コレステロール)150
中性脂肪 163

なんか悪玉善玉比率が悪くて中性脂肪大杉らしい
これになったやついる?

4: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:04:59.55
>>1
いわゆるメタボだろ

5: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:05:36.42
>>4
体脂肪率は高めだけどそんなデブじゃないよ

2: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:03:21.59
なったけど気にしたことないわ
揚げ物大好き

3: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:04:10.18
1熱い湯につかる
2シャワーですすぐ
3あたまはすすがない
4昼寝や早寝

6: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:05:40.57
なったやついる?とかいうより
いっぱいいるだろそんなやつ

9: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:06:19.18
>>6
なんか動脈硬化がどうのこうの書いてあった
どうすりゃなおるんだろう

7: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:05:43.37
いわゆるズッキ

8: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:06:08.11
俺昔から健康診断でコレステロールだけひっかかってたから
一年本気出して食生活改善したけど変わらなかったからもう体質だって諦めた

10: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:07:02.22
炭水化物摂りすぎ

11: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:07:32.21
いや脂っこいもの食いすぎじゃねーの

12: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:08:17.97
運動不足

13: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:08:57.65
>>10>>11>>12

うーん、全て当てはまるな…w

14: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:09:00.08
血糖値や血圧も引っ掛かって健康診断の3冠達成せにゃ

15: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:09:31.08
>>14
そっちは大丈夫だった
ついでに尿酸値も基準内

16: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:09:42.44
ラーメンと唐揚げ食うな

17: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:10:36.41
運動しろ

18: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:10:39.05
時間の問題だろうな

19: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:10:51.56
コレステロールはすべて基準値だ

20: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:11:17.57
転勤したんだが俺自炊はほとんどしない人なんで
新しい住まいで飯を食える場所がラーメン屋か中華かうどん屋しかないんで
その影響かもしれない

26: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:12:19.22
>>20
そりゃそうなるわ

21: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:11:29.52
食いたい物我慢してまで長生きしたいかあ?

24: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:11:56.39
>>21
食いたいもの食って長生きしたい

22: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:11:32.81
中性脂肪なんて1000超えてから心配しろよ

23: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:11:49.34
デブでもいいけどこれはだめだろ

25: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:12:14.82
HDLコレステロール(善玉コレステロール) 40
LDLコレステロール(悪玉コレステロール)156
中性脂肪 182

立派な脂肪肝ですとにかく脂分減らせ野菜食えと言われた

30: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:14:19.19
>>25
俺と同じくらいひどいな
で、そのあと改善した?

27: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:12:26.45
ほうれんそうやモロヘイヤなどの緑黄色野菜を採る
20分ウォーキング
腹筋60~100回
これらを毎日続けることで結構高血圧糖尿病動脈硬化をやわらげることができるはず

28: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:12:59.66
とりあえず野菜食べときゃなんとかなるんじゃね?
夏ならゴーヤとか

29: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:13:51.88
ちょっと太り気味だし岡村みたいにボウル一杯サラダ食うダイエットしてみるか
野菜きらいじゃないし

31: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:14:30.37
内臓が弱っていく病気なんて怖くてすぐ絶食はじめるレベル

32: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:14:36.99
心筋梗塞か脳梗塞であと2~3年てところか・・・

36: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:15:33.54
>>32
5年以上前にこれより悪い結果もらったけど今でもピンピンしとるわw

33: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:14:45.13
んだね

34: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:14:47.28
野菜はひじきの煮物
ほうれん草のおひたし
レタスときゅうりのサラダがいいね

35: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:15:25.72
やばい

37: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:16:23.92
HDLコレステロール(善玉コレステロール) 40
LDLコレステロール(悪玉コレステロール)172
中性脂肪 203

7月の検査結果だからな今月はどうかわからん
ALT112で死亡肝と言われてるがもう2~3年だから危機感なし

38: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:17:04.76
この結果がでたあといつものように夕飯でうどん食べたのだが
節制しなくちゃいけないとおもったら哀しくて哀しくておもわずおにぎりを二個食べた

39: 健康が一番の名無し 投稿日:2012/08/03(金) 00:17:21.24
5年以上前にこれより悪い結果もらったけど今でもピンピンしとる



って、結局死んだ友人が同じ事言ってた