納豆パウダー

これって何科に行けばいいのかなぁ。
普通の歯医者さんじゃ詳しくないだろうし、やっぱり大学病院とか大きなところ？
最近ひどくなってきて・・・

オーラルバランスっていう保湿ジェル剤が、口の渇き止めには良いみたいです

昨日調べてから舌を磨くのを止めてみたら
なんか今日はいつもよりすごくﾏｼなような気がしています。
これが原因だったのかなぁ、私の場合。

それと一番気になるのは面接のときや人としゃべってるとき
すごく乾燥してくちゃって音がなることなのでこれが治ってるかはまだわかりませんが。

ドライマウスの人は風邪をひきやすいって本当ですか？

誰かオーラルバランスを使っている人はいる？？

今、使ってる・・・でも効いているのか、いないのかよくわからない。塗ったとの時だけのような気がする・・・

舌の位置が重要

口が常に渇いてる人って口臭が凄そう

凄いよ

私も口が渇くので、ときどき食べ物や酸っぱいものを想像して
唾液を意識的に出せるようにトレーニングしています。

口が乾いてるのが原因なのか良くわからないがいつも舌が黄色くてうんこくさい。

唾液が少ないやつは虫歯になりやすい。

話づらくなるよね

以前ドライマウスで口の中が泡ブクだらけの、写真見たよ。

皆さん何年も常用してる薬ってあります？
私はゼンソクの吸入薬を毎日使用しているのですが
それが原因と考えています。

私は、口の中というより、喉が渇いて、
話している途中で乾燥し過ぎて声が出なくなり、咳こみます。
同じ様な方いらっしゃいますか？

膠原病の類縁疾患、シェーグレン症候群も唾液腺がやられるので、
口内の渇きがあるよ。
ドライアイの症状もある人は調べた方がいいかも。

病院行ったらこう指導されたよ。

①喫煙、飲酒を極限控える。
②アルコールが入ったマウスウォッシュは使用しない。
③界面活性剤が入った歯磨き粉は使わない。（市販品は殆ど入っている）
④歯磨き時にブラシで舌は絶対に磨いてはいけない。
　舌専用の磨くやつで。（結構どこの薬局でも売ってる）
⑤常時、舌を動かすようにして、唾液促進を図る。ガム咬むのも良し。
⑥歯磨きできない外出時の食後は必ず食べ物のにおいが消えるまでうが
　いをし、コップ1杯以上の水を飲む（これが一番できなかった、、、）
⑦「臭いんだ・・・」というストレスを減らす為に、マウススプレー
　（アルコールフリーのもの）を携帯してシュッシュッシュッ！

これで初診に計った唾液量と、口の中の正常の数値を出すやつと、
口の臭い判定機の3つの結果が！！！！！！！！
1ヶ月毎の診断で、みるみる良くなっていったよ！
半年後に完璧になったよ！！

どこのマウススプレーがオススメですか？

リンゴ食べたらなぜか直ったよ.