疲労回復等によいサプリとかなにかありませんか？ : 長生き速報

1: 健康が気になる名無し ID:nJh2OhLC

疲労回復等によいサプリとかなにかありませんか？

できれば、脳と体、両方に効いてくれると一番なんですが。
やっぱりお手軽に栄養ドリンク剤とかビタミン、アミノ酸ですか？

プロエンドルフィンってどうなんでしょうか？

これから頭使うぞ！とか体つかうぞ！
頭使って、体使ってつかれたよぉーとかいう時にいいものありませんか？

ちなみに今はマルチアミノ酸を気分程度に摂っています。
ドリンク剤とか栄養剤飲んだりしたことありますがあまり効いたためしがありません。

やっぱり、ドリンク剤でもユンケルの何千円もするのじゃないとダメなのでしょうか？
そもそも、ユンケルって効いたって感じた方いますか？

3: 健康が気になる名無し ID:ukf7P5Eq

ｵｰﾊﾞｰﾄﾞﾗｲﾌﾞって名前のサプリが効くらしいよ

5: 健康が気になる名無し

>>3
なつかしーーー
まだ売ってんのアレ？？

6: 健康が気になる名無し ID:rUyTfo1B

外から栄養とっても疲れの元はなくならないから、
疲労の原因である乳酸菌を分解してくれるクエン酸が
オススメ。
あとマルチビタミンも体調維持にいい。

7: 健康が気になる名無し

ＱＰコーワ

8: 健康が気になる名無し

黒酢は結構いいよ

9: 健康が気になる名無し投稿日：2005/03/22(火) 21:08:37 ID:vfdxrDpA

精神疲労の回復に効くものありませんか？

10: 健康が気になる名無し投稿日：2005/03/23(水) 00:41:23 ID:xUd6U6ar

ニンニク注射はスゴイ効くよ！

11: 健康が気になる名無し投稿日：2005/03/23(水) 01:09:57 ID:nGplaqY/

>>10

それはどこで、いくらぐらいでできますか？
でも、手軽にできる物ではないですね。。。

12: 健康が気になる名無し投稿日：2005/03/23(水) 04:44:41 ID:tBPFKDK8

金掛けるのが好きだな

サプリメントとる前にいくらでも出来ることはあるのに。

13: 健康が気になる名無し投稿日：2005/03/23(水) 05:20:32 ID:X1DcZ23I

だからそれを聞いてるっちゅーに！

14: 健康が気になる名無し投稿日：2005/03/24(木) 00:14:56

早寝早起き。
まじで効く。しかも金かからず。

15: 健康が気になる名無し投稿日：2005/04/29(金) 16:54:52

仕事上それができないから、
困っているのですよ

17: 健康が気になる名無し投稿日：2005/05/03(火) 12:58:17

なんとかしてタウリンを大量摂取しろ。

＞疲れ取りたい奴

19: 健康が気になる名無し投稿日：2005/06/20(月) 00:38:41 ID:JpcxWsuZ

相談があります
最近、体がだるい状態です。
気力も起きずに、一日中寝ていたりしています。
何か良いサプリメントはないでしょうか？

21: 健康が気になる名無し投稿日：2005/06/20(月) 01:40:30 ID:w2Kihux7

回復にはグルタミン

22: 健康が気になる名無し投稿日：2005/06/20(月) 02:28:07

ブドウ糖のむようにしてるんだけど。

23: 健康が気になる名無し投稿日：2005/06/21(火) 00:45:51 ID:a7p3dexw

疲れる前にブドウ糖。

29: 健康が気になる名無し投稿日：2005/06/26(日) 01:31:12

>>23

あ、ブドウ糖って疲れ予防だったんだ？
じゃあブドウ糖とって、それでも疲れたらクエン酸ってのが良さそう。

24: 健康が気になる名無し投稿日：2005/06/23(木) 03:53:43

疲れとりたいならイワシを食えイワシを

25: 健康が気になる名無し投稿日：2005/06/25(土) 00:53:00 ID:AdJbovUN

バブがいい

30: 健康が気になる名無し投稿日：2005/06/26(日) 01:48:49

既に夏バテ気味です。。
何が効くのやら。。。

31: 健康が気になる名無し投稿日：2005/07/16(土) 13:58:54 ID:PQZB0nXg

コンクレバン　とか　ヘパリーゼ　は　どうでしょうか

32: 健康が気になる名無し投稿日：2005/07/17(日) 16:46:00

BCAAでも買えばいいんじゃね、と、適当な事を書いてみる

33: 健康が気になる名無し投稿日：2005/07/17(日) 21:04:24

ＱＰコーワは効く。コンビニで売ってるのちまちま買ってたけど
今度大瓶買う予定。
あと疲れすぎて何も考えたくない状態で働きたいときは風邪薬投入。
頭の芯がぽーっとしてきてマシーン化できる・・ような気がする。
眠気はカフェインで消す。
頭使わない仕事なのでいけないと思いつつコレで乗り切る。

34: 健康が気になる名無し投稿日：2005/07/21(木) 22:44:04 ID:OstSUjjv

週に2回仕事前に5百円のユンケル飲んでます　結構効きますね
リポDだと水飲んでるのと同じ

36: 健康が気になる名無し投稿日：2005/07/23(土) 19:10:12 ID:HuLpIEs/

ブドウ糖とアミノ酸
肉体疲労にはこれが一番いいみたい。
ハードなトレーニングしてたときもこれで乗り切れたし。
でも、あのバテ感ってのはどうにもならなかったなあ。
今思うとレシチンやパントテン酸を補給すれば良かったんだと思う。

精神的な疲労とか睡眠不足に効果的なサプリなんてあるのかな？
寝る以外に無いような気がする。今はギンコとチロシンで頑張ってるけど。
カフェインは合わなくてダメだ・・・
その日の睡眠が浅くなるし、覚醒作用もあまり感じられない。イライラして集中できなくなる。

そもそも不眠を何とかしなけりゃならないんだよな・・・

37: 健康が気になる名無し投稿日：2005/07/23(土) 23:49:12

100円ショップのニンニクサプリ。
夏バテに結構効いてる。
100円だからどっちでもいいけど、お試しあれ。

無臭とかいてあるが多少ニンニク臭いかも。
人と接する機会が多い人には知人に聞いてみるほうがいい。
「ニンニクのにおいする？」って

38: 健康が気になる名無し投稿日：2005/11/03(木) 11:37:51 ID:Iu/RijFg

Lカルニチンは疲労にいいってきいたことがある。ほんとか？

41: 健康が気になる名無し投稿日：2005/11/03(木) 16:14:15 ID:OrIzPp7e

死んでも健康になりたい

http://kenkou-shokuhin.net/

43: 健康が気になる名無し投稿日：2005/11/03(木) 23:53:34 ID:avAqYE6e

クレアチン
クエン酸
ニンニク

44: 健康が気になる名無し投稿日：2005/11/17(木) 07:25:23

精神疲労にはアマランサスという穀物がいいらしいが、それはアミノ酸のリジンとメチオニンに
よるものらしい。よって、とりあえずはこれらを含むアミノ酸を多く摂ると精神疲労に効くかも。
　
なんかいい精神疲労に効く生薬配合のサプリないかな。ゼナはよさそうだが瓶タイプは毎日飲むには高い。

45: 健康が気になる名無し投稿日：2005/11/17(木) 12:54:57 ID:PgYXly3A

やっぱぁタウリンじゃのぉ！
それもパウダーをどっさり摂取じゃ！