1: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:45:54.89 ID:4Wf14ojZ0.net
もう昼に寝たくないんや…

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3: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:47:24.62 ID:EFx7RuyQ0.net
昼に外にいればいいだけだぞ

7: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:49:09.67 ID:4Wf14ojZ0.net
>>3
図書館でええか?

10: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:50:19.75 ID:fCXCjda2a.net
>>7
室内とか絶対寝ますやん...

5: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:47:47.65 ID:fCXCjda2a.net
今日目つぶって気がついたら20時で草
いつまででも寝てられる

8: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:49:30.01 ID:hdbtsXF70.net
この時間にウォーキング
まずは日光あびるんや

9: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:49:42.38 ID:IOtTgjWg0.net
日光当たるとこがええんちゃうの

11: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:50:51.33 ID:hdbtsXF70.net
つかウォーキングつっても10分やないぞ
どうせニートやし時間あるから二、三時間ずっと歩いてたらいける

13: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:51:43.91 ID:KvT3OL2q0.net
人間は夕方に寝ると早く目が覚めやすい
それ以外で寝ると深い眠りになりガッツリ寝る
治したかっら夕方寝ろ

15: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:52:22.50 ID:ebQFNREL0.net
日光に当たれっていうけど今日曇りだわ

16: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:52:46.22 ID:0KiW3psO0.net
眠すぎて外出る気力が出ない

18: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:53:14.70 ID:yUk371aV0.net
ちょっとずつずらしていくんやで

19: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:53:48.82 ID:P7jPU/3Qp.net
ワイ4時起き、高みの見物

21: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:54:04.23 ID:SR0Gb6K00.net
もう無理や一週間ぐらい昼夜逆転しとる

25: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:55:37.80 ID:fCXCjda2a.net
>>21
こっちは二年やぞ甘えんなや

28: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:56:16.65 ID:LhqoLtaD0.net
>>25
仕事しろや甘えんな

29: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:56:34.72 ID:fUSGzfVe0.net
>>25
それたぶん1日やそこら直したとしてもまた元に戻るやつだゾ

33: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:57:45.18 ID:fCXCjda2a.net
>>29
四月から働くからこの10日間が勝負

23: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:55:12.22 ID:KvT3OL2q0.net
布団で寝ないってのもいいな
布団で寝ると大抵ガッツリ寝る
ソファーで寝てみたり寝慣れない場所で寝るとわりとすぐ治る

26: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:55:42.80 ID:fUSGzfVe0.net
まず今日はあきらめて朝寝ろ
んで夕方頃起きるやろ?で、レスタミンコーワ買ってきて、飲む
そしたらねむなる。おきたら朝や

31: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:56:55.31 ID:hvzMvAC90.net
酒とかコーヒーで調整しろ

32: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:57:19.48 ID:4Wf14ojZ0.net
取りあえず今日は根性で起きてるンゴ…

35: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:58:17.55 ID:KvT3OL2q0.net
>>32
昼前から昼が壁や
飯食うと人間は眠くなる
それ乗り越えて3時くらいまで起きていられればわりと余裕なもんやで

34: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:57:55.54 ID:68Vfk/4P0.net
冗談抜きで働けばええだけやで

36: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:58:32.24 ID:/GGsLsyN0.net
コーヒー飲むか夜まで外で時間潰す
どうせ引きこもりやろうから直しても無駄やけどな

37: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:58:45.00 ID:8FcPodJW0.net
1週させればいいじゃん(いいじゃん)
ずっとカーテン閉めて一切外を見なければ余裕やで

39: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 05:59:35.08 ID:QOEWwo/u0.net
昼夜逆転を直そうと1日中起きてから、睡眠が狂った。
1日2回寝るようになった。

一回の睡眠が4時間づつで昨日今日の感覚が分からなくなって発狂寸前。

40: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 06:00:04.12 ID:SR0Gb6K00.net
まじで昼夜逆転生活続けると鬱になるわ
ラインとかレスがたくさん来てると思うと怖くて開けん

41: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 06:00:55.70 ID:n/fB/6mw0.net
でもなんもなきゃ寝るンゴ

42: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 06:01:01.07 ID:l4UTDcZk0.net
ワイは今日夜まで起きるやで~
3ヶ月ぶりに外でるわ

43: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 06:01:02.92 ID:gZuzFlZ50.net
歩け

44: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 06:01:09.34 ID:4Wf14ojZ0.net
朝日浴びようと思ったら曇りだった

45: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 06:01:31.99 ID:HqdaajeM0.net
どうせなら一日中寝てリセットしたほうが楽

46: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 06:02:11.18 ID:5Mx6GGNY0.net
24時間飯抜いて夜は横になって目つむって朝になってから飯食えば治るで

47: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 06:03:10.16 ID:loMwXmX40.net
もう直さず夜勤の仕事でもしろよ

50: 健康が気になる名無し 2015/03/22(日) 06:04:36.99 ID:+bbmZGCy0.net
我慢して夜まで起きてろや
食事はせんほうがいいぞ