コーヒーには、健康に良い部分もあるということに関しては、すでに多くの根拠があります。しかし、最近発表された研究では、
コーヒーが早死にを予防するかもしれないことまで示唆されています。

ハーバード大学公衆衛生学部の研究者らによって何年もかけて実施され、最近、専門誌「Circulation」に掲載された研究は、
9万人以上の女性と4万人以上の男性を調査しました。この長期間の研究結果は、カフェイン入り、カフェインなしを問わず、
コーヒーを日常的に飲んでいる人は、心血管疾患、神経疾患、2型糖尿病で死亡する危険性が低く、また自殺などで死ぬ可能性も低いことを示唆しています。

ただし、記しておくべき重要なことがあります。この研究結果が示しているのは、コーヒーの摂取量と、コーヒーを日常的に飲んできた被験者の間にある、
長期的な健康状態との関係だけです。相互関係があるからといって、そこに常に因果関係があるとは限りません。

けれども、この研究の規模と期間は、確かにコーヒーは健康に良いとする主張に、ある程度の信頼を与えるものです。毎日1、2杯のコーヒーを飲むことは、
目を覚ますこと以上の意味を持っているのかもしれません。

http://www.lifehacker.jp/2015/12/151202_coffee_avoid.html
http://www.lifehacker.jp/assets_c/2015/12/151202_coffee-thumb-640x360-92217.jpg

【相談者：30代女性】
同じ年のカレが、最近やたらと薄毛を気にし始めました。最初は、「大丈夫だよ、ぜんぜん気にならないよ」と言っていたのですが、かなり気にしているようで、何度も繰り返します。
そのうちかける言葉も見つからず、無視するようになってしまいました。どうしたら、彼は喜ぶのでしょうか……。

●A. 話題の“ココナッツオイル”をカップルで使ってみて。

こんにちわ、フードコーディネーターのエミオです。

髪の悩み、とくに薄毛に関しては女性よりも男性のほうが圧倒的に悩んでいる方が多いですよね。そして、男性の悩みなので、女性から励ましの言葉やアドバイスを言ったところで、聞かない男性が多いのもよくわかります。

そんなお二人にオススメしたいのは、カップルで一緒にできる“ヘッドマッサージ”。使用するのは、健康効果や美容効果が高いと話題になっている、ココナッツオイルです。

ヘッドマッサージは髪や頭皮を健康にするだけでなく、ストレス緩和やリラックス効果も大！　「ヘッドマッサージしてあげるから、私にもして！　育毛にも効くらしいよ」と、
彼に声をかけてみては？　2人そろって休日のヘッドスパ〜バスタイムを楽めると思いますよ。
http://news.mynavi.jp/news/2015/01/26/311/

たまにボヤけたりする。少しでも目を癒したい。